額濟納旅行小貼士

額濟納的只有短暫的一個月，這一個月，進入額濟納旗的游客特別多。額濟納在我國的西北部，內蒙古和新疆的交界處，處于大漠腹地，氣候干旱，獨特的飲食文化也讓眾多人難以習慣。額濟納適合幾月去？要穿什么？當地有什么吃的？別急，馬上就告訴你。

地理位置：

額濟納位于內蒙古的最西端，這里有黑水古城，居延海，最大的胡楊林。

氣候狀況：

額濟納旗屬于典型的北溫帶大陸性干旱、極干旱荒漠草原氣候，四季分明。

最佳旅游時間：

9、10月，天高氣爽，少風沙，宜進入沙漠腹地。10月上旬至中旬，胡楊葉子黃得最亮麗。

著裝提示：

十月進入額濟納旗，白天的氣溫會是在二十幾度左右，夜間氣溫最低會達到十度以下。如果遇到下雨的天氣，白天的氣溫會更低.這里早晚的溫差很大，所以有 “早穿棉襖午穿紗”的說法。清晨拍日出的朋友一定要多加衣物，大家要攜帶的衣物應該以輕便、防風、保暖、體積小的衣物為主，盡量帶一些可以重疊穿著的服裝。戈壁，沙漠，海子等地區風大要注意防風保暖。不要帶厚重且不防風的衣物，所帶衣物如：

1.長袖T恤

2.棉布或牛仔布襯衫

3.沖鋒衣 抓絨衣

4.單夾克 牛仔褲

5.保暖內衣或薄毛衣褲

6.頭巾 紗巾 遮陽帽

大家不要忘記帶上薄的手套和帽子以備不時之需，還要多帶幾雙襪子方便換洗（最好是線的、棉的，吸汗且不磨腳）。

飲食提示：

額濟納旗以牛羊駱駝肉，面食為主，蔬菜少且貴，做好思想及胃口的準備。地區氣候比較干燥，為增強抵抗力應加強蔬菜水果攝入，切忌無節制地食用羊肉，一旦上火，將影響體力和健康水平。額濟納旗的特色食品有蒙古族的手抓肉，燒全羊，涮肉以及肥美大頭魚等等。多數食品都很油膩，內蒙古的奶油和青磚茶都具有調節腸胃，減輕水土不服癥狀的功 效，建議適當飲用，茶余飯后還可以品嘗額濟納旗的居延密瓜。這里的奶酒頗為醉人，飲酒以自己平日普通白酒酒量的三分之一為宜，以免產生發生身體不適。

專題來源：額濟納旗